Taller 'Hatha ioga'

Quant a la instrucció del ioga, és fonamental esmentar que aquesta disciplina aporta innombrables beneficis tant al cos com a la ment. Per consegüent, el taller està dissenyat per a persones de qualsevol nivell, ja siguin principiants o amb experiència prèvia en la pràctica.

D'altra banda, és important assenyalar que el professorat que imparteix les classes està compost per la professora Pelman Chernis i la professora Liliana. Tots dos compten amb l'experiència i coneixements necessaris per a guiar als participants de manera efectiva durant les sessions.

En resum, la pràctica del ioga s'erigeix com un recurs altament beneficiós per a mantenir la salut integral. Ja sigui cuidant el benestar físic o l'equilibri mental, aquesta disciplina es presenta com una opció accessible per a tots aquells que busquen millorar la seva qualitat de vida.