Inici | Activitats | Esquena sense dolor

Esquena sense dolor

· Quan? Del 16 d'abril al 4 de juny de 2026

El taller denominat ESQUENA SENSE DOLOR se centra en la correcció de desequilibris posturals a través d'exercicis d'enfortiment, mobilitat i estirament. Durant les sessions, es fomenta la presa de consciència postural, es treballa la musculatura profunda, la mobilitat en coll, espatlles i maluc, i es realitzen estiraments per a alliberar tensions, especialment en la zona lumbar. La classe conclou amb una sessió de relaxació per a integrar el treball realitzat.

Aquest taller està dirigit a persones de totes les edats i nivells. És necessari que els participants puguin ficar i aixecar del sòl de manera autònoma. En cas de lesions o disfuncions prèvies, és imprescindible informar l'instructor i comptar amb autorització mèdica per a la realització dels exercicis. Davant qualsevol dubte, es recomana consultar abans d'inscriure.

Preu: 56,48 € (IVA inclòs)

Preu amb targeta per a persones desocupades - Descompte 50%: 28,24 € (IVA inclòs)

Preu per a persones amb discapacitat - Descompte 30%: 39,54 € (IVA inclòs)

Preu per a persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,24 € (IVA inclòs)

Preu per a persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,12 € (IVA inclòs)

Més Informació

Crea aquest esdeveniment al teu calendari

Centre Cívic Pati Llimona

Carrer del Regomir, 3
08002 Barcelona
Tel. 932 56 61 00Visitar website

El Centri Cívic Pati Llimona és un centre de referència a Barcelona que ofereix exposicions d'art contemporani, concerts, tallers i una biblioteca d'accés públic. Aquest espai cultural i educatiu promou la creativitat i l'intercanvi d'idees, fomentant la participació ciutadana i col·laborant amb altres institucions culturals. A més, pots llogar els seus espais per a la celebració d'esdeveniments. Descobreix tot el que el Centri Cívic Pati Llimona té per a oferir-te en termes de cultura, art i aprenentatge en un ambient acollidor i estimulant.